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家有偏食、挑食兒，看到蔬菜就搖頭嗎？家長只要學會這一招，14天就可以讓孩子愛吃蔬果！董氏基金會引用國外研究結果指出，只要家長連續準備14天蔬果食物，加上利用獎勵的方式，取代懲罰，即可提升孩子對於原本不愛蔬菜的接受度，願意多吃幾口。
英國倫敦大學2014年刊登在營養與飲食學會的研究就指出，透過14天父母準備食物與貼紙獎勵的方式，可提升孩子對於原本不愛蔬菜的接受度；2017年英國考文垂大學實驗，讓孩子連續15天都吃到蔬菜，最後孩子對該蔬菜的接受度會提高許多。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷表示，這一招尤其針對年齡越小的小小孩，效果越好、越明顯，特別是幼稚園以下的幼童，不必每一餐，但只要每一天都有蔬果上桌，就能看得到效果出現。
專家解析，這是因為好習慣的養成可以分為「熟悉期」、「養成期」以及「熟練期」，只要家長願意鼓勵支持，讓孩子多看、多聽和多試，增加孩子對該行為的熟悉感與熟練度生日禮物，就能進一步幫助孩子養成健康吃、快樂動的好習慣。
獎勵取代處罰也很重要！陳醒荷強調，如果孩子不喜愛某種蔬菜，可以利用鼓勵的方式，讓孩子願意多吃幾口，千萬不要動輒喊著「不吃就處罰」，否則只會弄巧成拙，讓孩子把該蔬果視之為害自己挨罵、挨罰的禍首，更加不願意嘗試吃它。
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羅志祥下午在西門町電影街舉辦新專輯【真人秀？】簽唱會，外界最關心的仍是他和強國女友周揚青的戀情，羅媽媽上周五歡慶56歲生日，據傳周揚青祕密飛來台北替「準婆婆」過生日，活動上他被追問該事，顧左右達人推薦而言他回應「我也是看報紙才知道這件事。」是否介紹她台灣觀光的好去處？他則笑言「如果有朋友來台灣玩，會建議他們使用旅遊書，也會推薦他們到花東去。」
他說羅媽媽把第一個生日願望許給自己，期許他身體健康，第二個願望則希望天上的羅爸爸保佑大家都平安，她將第三個願望留在心裡，媒體追問羅媽媽是否許願想抱孫子？他則反問媒體「你們覺得呢？」日前陳沂抨擊他「3拍5抱」的宣傳方式，他也再度強調這是自己從第一張專輯開始就和歌迷所許下的約定，「面對不實指控，絕對會提告！」
▲ 羅志祥宣傳新專輯【真人秀?】，工作行程馬不停蹄。（圖／環球EMI提供，2015.11.28）
另外，他被狗仔隊拍到和友人一起看房，似乎又有購入新房的打算，對此他回應「是陪好友去看房子！因為自身有靈異體質，加上有學過一點風水，所以如果房子的氣場不太對，我就會頭暈、不舒服，因此友人才找我同行。」他自曝有一回工作回到飯店房間，結果他就因為頭暈、不舒服而要求換房；事後求證也應證原來的房間的確出過事，甚至掛有鍾馗的圖像。
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